• Suomi
  • Svenska
  • English

Mitkä vaatteet otan mukaan ensimmäisiin harjoituksiin?

Verkkahousut, T-paita ja sisäkengät/tossut riittävät alkeiskurssin ajan.

Kauanko alkeiskurssi kestää?

Kolme kuukautta.

Kuinka usein harjoituksia järjestetään?

Kaupunkikohtaiset harjoitusajat löydät tästä.

Missä iässä harjoittelu on parasta aloittaa?

Nykyisessä iässäsi.

Mitä alkeiskurssiin sisältyy?

Alkeiskurssilla keskitytään kunnon kohottamiseen sekä voiman, nopeuden ja notkeuden kehittämiseen. Alkeiskurssilla, kuten lajissa muutenkaan, ei tehdä liikkeitä tai tekniikoita, joihin keho ei vielä ole valmis. Tämä ehkäisee väärien liikeratojen kehittämistä ja loukkaantumisia. Lue lisää.

Voinko tulla mukaan huonolla kunnolla ja/tai ilman urheilullista taustaa?

Kyllä voit, tyvestä puuhun noustaan.

Onko harjoituksissa tyttöjä/naisia?

Toki. Laji sopii yhtä lailla molemmille sukupuolille.

Voinko jatkaa lajia alkeiskurssin jälkeen?

Kyllä, saman harjoitusaikataulun mukaan.

Olen menossa armeijaan/opiskelemaan/lomalle/tms. alkeiskurssin alkaessa. Voinko aloittaa lajin myöhemmin?

Voit aloittaa, avoimien ovien periaatteella, koska haluat.

Voinko harjoitella, vaikka minulla on krooninen sairaus (tms)?

Keskustele asiasta lääkärisi ja seuran opettajan/valmentajan kanssa.

Olen harrastanut muita kamppailulajeja ennen kung-fua. Voinko aloittaa saman tien harjoittelun vanhempien oppilaiden kanssa?

Lajin aloittajat harjoittelevat aluksi aina alkeiskurssin kanssa, lähtötasosta riippumatta.

Liittyykö kung-fun harjoitteluun uskonnollisia asioita?

Kiinassa buddhalaisuus liittyy usein harjoitteluun, länsimaissa ei.

Mitä harjoittelu maksaa?

Voit tutustua voimassa olevaan hinnastoon täällä.

Mitä tai keitä ovat Kung-fu Tiikerit?

Tiikerit ovat 7-12-vuotiaille lapsille suunnattu harjoitusryhmä. Heidän taitonsa karttuvat leikinomaisissa harjoituksissa. Lue lisää.