• Suomi
  • Svenska
  • English

Fitness kung-fu liikuntaryhmä on takoitettu kenelle tahansa liikunnasta kiinnostuneelle. Liikkeet esitellään perusteellisesti jotta jokainen voi osallistua.  Lihaskuntoa, notkeutta, nopeutta, koordinaatiota ja kehonhallintaa nostetaan tasapainossa toisiinsa nähden kung-fun harjoitusmetodeilla. Terve mieli terveessä kehossa.

 

 

45 minuuttia ohjattuja tunteja. Ei kamppailua, pelkkää liikuntaa ja kehonhuoltoa.

Uskomme, että jokainen minuutti on tärkeä.

45 minuuttiin mahtuu intensiivistä harjoittelua, lihaskuntoa, syvävenyttelyä ja hengitysharjoituksia.

Harjoitukset pidetään

Vaasassa, Palosaaren järjestötalolla, maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 17:00-17:45. Talon osoite on Vapaudentie 27. Paikka kartalla.

Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet, esim. t-paita, verkkahousut ja sisäpohjakengät.

 

Tulevat Fitness Kung-fu tapahtumat:

  • Fitness Kung-fu Vaasassa alkaa!

    Fitness Kung-fu liikuntaryhmä, josta karsittu kaikki kamppailuun liittyvä. Harjoitukset jotka vahvistavat ja huoltavat kehoa, sekä jättävät hyvän olon huomiseen!

    Fitness Kung-fussa alkaa kahden kuukauden kurssi Vaasassa ma 11.9.

    Harjoitusajat ja -paikat löydät harjoitusajat-sivulta.

    Kurssilla varustus on sisäliikuntavaatteet, esim. verkkahousut ja t-paita. Ilmoittautua voit ilmoittautumiset-sivulla tai osoitteeseen info@shaolinkick.com tai paikan päällä.